发布日期：2025-03-07 14:08    点击次数：75

很多人因为熬夜、久坐、应酬饮酒，渐渐变胖，同时累坏了肝脏。肝脏忙于解毒代谢，却因湿重痰瘀盘踞而功能失常，最终导致脂肪肝和肥胖。面对这样的情况，今天为大家推荐一个中医经典方——“决明子姜黄泽泻三七方”。

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方剂配方与功效解析配方：决明子 15克：清肝泻火，润肠通便，帮助排出体内痰湿和热毒。姜黄 10克：活血化瘀，行气止痛，化解肝脏瘀血阻滞，促进气血循环。泽泻 10克：利水渗湿，帮助排出体内多余湿气，从根源减少痰湿生成。三七 6克：双向调节血脉，活血散瘀，同时养血固本，确保祛邪不伤正。加减调配：食欲不振者可加山楂10克和神曲10克，健脾消食，促进脾胃运化。睡眠不佳、压力大者可加少许合欢皮，养心安神，缓解情绪压力。做法与适应人群做法：将所有药材洗净，加适量清水煎煮，先用大火煮沸后改小火煎煮30分钟，取药汁饮用。每日一剂，分早晚两次服用。适应人群：适合湿重痰瘀引起的脂肪肝和肥胖者，尤其是腰围粗大、腹部肥胖、易疲劳、食欲不振、右上腹隐痛者。

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中医解析该方整体功效从中医角度来看，脂肪肝与肥胖多与湿重痰瘀阻滞有关。决明子清热泻火，泽泻利水祛湿，姜黄活血化瘀，三七调理气血。全方标本兼治，既能减轻肝脏负担，又改善脂肪代谢功能。同时配合加减调配，可根据个人情况优化方剂，提升疗效。方剂来源与典故此方以中医“治湿不离脾，活血化瘀”理论为基础，结合现代肥胖和脂肪肝的发病特点，选材精准、功效明确。其配伍思路借鉴了《本草纲目》中对姜黄、决明子等药材的记载，遵循“疏肝化瘀、利湿排毒”的经典理念。

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注意事项本方适用于湿重痰瘀型肥胖或脂肪肝者，其他类型病症需遵循医生辨证论治。孕妇及特殊体质者请谨慎使用，用药前务必咨询专业中医师。

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❤️我是蓝豆豆营养师，10年体重管理，指导过10000+人吃出好身材。

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